En tidlig novembermorgen lejede vi en skinnende hvid Fiat Doblò. Bagagerummet fyldte vi med
chokoladeskildpadder og tre store træbogstaver, der tilsammen dannede ordet T-A-K.
De næste 14 dage kørte vi Fyn tyndt og stillede over 1.000 unge og ældre spørgsmålet: ”Hvad er du taknemmelig for?”
En svarede: ”Jeg er taknemmelig for tiden med min mormor, som snart ikke er her mere.”
En anden svarede: ”Jeg er taknemmelig for at bo I en by, hvor vi passer på hinanden.”
Andre igen svarede:
- ”Jeg er taknemmelig for angrebsfodbold.”
- ”Jeg er taknemmelig for, at min veninde Mathilde altid er der for mig.”
- ”Jeg er taknemmelig for min familie, selvom de kan være så irriterende.”
Baggrunden for vores roadtrip
Taknemmelighed gør os gladere, mere hjælpsomme og styrker vigtige bånd. Det viser forskning. Og den gode nyhed er, at taknemmelighed er et karaktertræk eller indstilling, vi kan opdyrke. Præcis ligesom vi kan øve os i at stå på skateboard eller tale spansk, kan vi øve os i at:
- lægge mærke til små og store kilder til glæde i hverdagen
- påskønne det gode i livet i stedet for at tage det for givet
- vise andre vores taknemmelighed.
Det kan du læse meget om i “Taknemli’ – en lille bog om glæde”, der både findes som gratis e-bog og som trykt bog.
Hvem har du glemt at sige tak til?
Verden er fuld af mennesker, der fortjener en tak.
- Vennen, der altid er der for dig.
- Naboen, der hjalp dig, da det hele ramlede.
- Eller personalet på morfars plejehjem.
Men tit glemmer vi at takke folk for det gode, de gør for os. Det vil vi gerne gøre noget ved. Derfor har vi søsat ”Månedens Taknemli’-tulipan.”
Og hvad er så det?
Jo, helt kort så er det en håndbroderet tulipan designet af kunsthåndværkeren Tine Wessel.
Kender du den helt rigtige modtager af næste måneds tulipan, så send endelig en indstilling til os.
Her kan du indstille en person eller gruppe til Taknemli’-tulipanen.
Du kan selvfølgelig også brodere din egen tulipan og sprede glæde. Se hvordan i guiden: Sådan broderer du din egen Taknemli’-tulipan.
Sæt taknemmelighed på skoleskemaet
Er du lærer eller kender du en? Så hæng lige på. Vi har lavet et 5-lektioners forløb om taknemmelighed, der er lige til at tage i brug.
Undervisningsmaterialet kommer med:
- lærervejledning med trin-for-trin-opskrifter til forløbets fem lektion
- øvelseshæfte til eleverne
- 17 korte videoer, der formidler viden og introducerer øvelser.
Som lærer kan du desuden bestille en gratis med trykte materialet til forløbet. For eksempel plakater, skabeloner til taknemmelighedsbreve, klistermærker og andet godt.
Materialet er lavet til undervisning i 7.-9. klasse, men det kan sagtens tilpasses til både yngre og ældre elever.
Læs mere om undervisningsmaterialet.
Hvem står bag Taknemli’-kampagnen
Kampagnen er udviklet af teamet bag hjemmesiden Mindhelper.dk.
Mindhelper er kort fortalt Danmarks største informationssite for unge om mental sundhed. Vi har to overordnede mål:
- For det første vil vi gerne hjælpe unge, der har det svært. Og vi vil gerne det gøre det tidligt, inden problemer vokser dem over hovedet.
- For det andet vil vi gerne bidrage til at styrke danske unges generelle trivsel – for eksempel gennem initiativer som Taknemli’- kampagnen.
Mindhelper drives og udvikles af de fem danske regioner i fællesskab.
Har du spørgsmål eller idéer til Taknemli’-kampagnen
Så skriv endelig til os på hej@taknemli.dk.